Подсчитайте приблизительное количество белков жиров и углеводов


Познакомьтесь с таблицей, в которой (в граммах) указано приблизительное количество белков, углеводов и жиров, содержащееся в 100 граммах продукта.

Название продукта Белки Углеводы Жиры
Мясо 20 2
Яйцо 13 12
Колбаса варёная 14 4 15
Сосиск13 13 13
Молоко 3 5 3
Сметана 4 2 26
Сыр 26 2 32
Масло 1 87
Хлеб чёрный 8 43 1
Хлеб белый 7 58
Макароны 11 76
Каша манная 9 76 1
Каша гречневая 13 65 3
Каша рисовая 8 76 1

Подсчитайте приблизительное количество белков, жиров и углеводов, которое вы получили, съев завтрак. Не забудьте взвесить то, что едите. Ваша норма в сутки: белков 80 г, углеводов 80 г, жиров 9 г.

Ответ на вопрос:






Сохранить: